异地恋分手了怎么挽回?在我看来，这个问题是让人最难过的，你问为啥?你想，分手的时候都只能对着手机说，是不是让人很难过?这也是为什么很多异地恋分手了还想要去挽回的原因，今天小编就为大家带来了5个挽回技巧，一起来看看吧。
1：清楚分手的原因
首先你应该要弄清楚的是“你们为什么而分手”而不是你应该如何去挽回她。只有找到原因后你才能对症下药。
如果只是因为长时间的异地恋导致两人之间没有了共同的话题，这些都还好能够解决。但是如果是因为第三个人的插足的话，就算你用尽所有的办法可能都没有办法挽回了，所以首先第一步我们需要的是清楚问题出在哪里。
其实在小编看来，正是因为你们的异地让你挽回她的几率增加了不少。可能你会问为什么?原因是什么呢?如果你有留意过的话，你会发现有些情侣会因为断联让彼此间的感情更牢固。
那什么是断联呢?通过断绝物理和心理的联系，来让双方回归到情感平复期，从而达到理性挽回的目的。所以正因为你们异地恋的关系，也给你们在距离上有了一定的约束，断联起来会更加的坚定一些。
2：跟进你的社交媒体
那么现在我们就正式开始进行挽回的过程了。如果对方没有把你拉黑的话，利用这个优势，更新你的朋友圈。当然朋友圈发布的东西是有需求的，不要干什么都发出来，比如什么分手后伤心的样子，酒吧买醉等等，可能你认为这些可以唤起她的同情心，但是你也清楚你唤醒的是她的同情心，那么同情心又能保持多久呢?同情心褪去的时候她又会离你而去。
所以我们需要发的是以积极阳光为主，比如和朋友的打球，喝下午茶，最近听到好听的歌等等。这样做的原因是我们要挽回她，所以即使在断联的期间，也不要完全脱离对方的视线。
可能你会问她会看吗?其实我想说她肯定会看的，而且是专门点进你的朋友圈看。这点毫无疑问。
3：避免和共同朋友断联
这点也很好理解了，人都是这样的，就算是和前任分了手，也忍不住会去打听或者好奇关于她们的讯息。所以，保持和你们共同朋友的联系，通过朋友进行一些信息的传递，好让两个人都能保持在统一线上，不至于完全脱离对方的生活，或者跟不上对方的节奏。
4：显示你向前看的迹象
结合上面两个方法，向对方表现你先前看到趋势。向前看不代表你要找一个新的女朋友去挑衅或者让对方嫉妒。
向前看的意思是，让对方感觉你不会再莫名其妙的纠缠，而是也清楚明白了你们之间是存在问题需要被解决的，彼此确实需要一个空间和时间来消化这些问题，而你愿意积极主动配合，同样给自己一个放松思考的空间。比如你可以表现的将注意力放到你的学业上，人际社交上，未来规划上等等。
5：保持一个好的状态
你需要给对方一个你生活的不错的状态。是刺激她也好还是让她放心也好，你要保持结交新的朋友，或者投入精力到自己的事情上面，让对方看到你是一个除了感情以外，其实很有规划，拿得起放得下的一个人。重新让对方看到你的发光点，你的优势，也不失为一个铺垫之后挽回的一个方法。
通过以上这5个步骤的铺垫，然后你再去进行挽回，肯定事半功倍的，加油~!
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